Welk voedingssupplement is het meest geschikt voor jou?

Steeds vaker kiezen sporters voor het gebruik van voedingssupplementen naast hun reguliere maaltijden. Met deze voedingssupplementen zal je lichaam sneller herstellen, waardoor je eerder aan een volgende training kunt beginnen. Houd er rekening mee dat voldoende rust essentieel is tussen de trainingen door! Wanneer je niet voldoende zou rusten, zou dit voor ernstige blessures kunnen zorgen. Denk bijvoorbeeld aan een overbelasting van spieren. Een overbelasting is het gevolg van spieren die ernstig belast worden, terwijl ze nog niet volledig hersteld zijn. Reden genoeg om hier alert op te zijn, als je aan een trainingsschema begint.

Verschillende soorten voedingssupplementen

Voedingssupplementen worden in verschillende soorten aangeboden. Zo kun je ervoor kiezen om voedingssupplementen voor, na of tijdens je training te gebruiken. Tijdens de training heb je belang bij snelle suikers, zodat je voldoende energie behoudt om de oefeningen uit te kunnen voeren. Na een training heb je echter weinig meer aan deze snelle suikers en komen juist eiwitshakes van pas. De eiwitten dragen bij aan het herstel van de spieren, waardoor je bij een volgende training volledig hersteld bent. Daarbij kan een eiwitshake van Muscle Concepts of andere aanbieders bijdragen aan het opbouwen van de spieren.

Tip: probeer verschillende voedingssupplementen uit, om te kijken wat voor jou het prettigste werkt! Dit kan per persoon verschillen en is vaak een kwestie van uitproberen.

Supplementen zijn geen vervangers

Zoals de naam al zegt, zijn voedingssupplementen een toevoeging aan je reguliere eetpatroon. Zie de supplementen dus in geen geval als een vervanger voor je ontbijt, lunch of diner! De supplementen bevatten verschillende extra’s, die je lichaam meer energie geven en het herstel van je lichaam bevorderen. Er zijn echter nog tal van andere stoffen nodig, om goed te kunnen functioneren. Deze stoffen zijn niet in de voedingssupplementen opgenomen.

Hoe laat jij je bedrijf er professioneel uit zien?

Als bedrijf wil je een professionele uitstraling hebben! Niet alleen naar andere bedrijven, maar zeker ook naar je (potentiële) klanten. Een professionele uitstraling zorgt vaak immers ook voor vertrouwen van klanten richting je organisatie. Er zijn verschillende manieren om er als bedrijf professioneel uit te zien. In dit artikel geven we je enkele tips, die je hierbij kunnen helpen. Heb je bijvoorbeeld al eens nagedacht over het gebruik van een grote bannervlag voor de ingang van je bedrijfspand? Zo wordt je organisatie een opvallende entiteit voor voorbijgangers! De kans bestaat dat zij de naam van je organisatie bij thuiskomst nog eens opzoeken op internet.

Professionele werkkleding voor je personeel

Een van de aspecten die bijdragen aan een professionele uitstraling, is werkkleding voor je personeel. Het is enigszins afhankelijk van de sector waarin je werkzaam bent, welk type werkkleding het meest geschikt is. Binnen de hotel- en horecasector is het bijvoorbeeld belangrijk om er netjes en verzorgd uit te zien. Een blouse met het logo van je organisatie is in dit geval de beste oplossing. Voor zakelijk dienstverleners is een polo of een shirt vaak al voldoende. Bij bedrijven in de bouwsector draait het voornamelijk om veilige werkkleding!

Tip: kijk eens naar de werkkleding van Jobpromotions! Niet alleen wordt hier een groot aanbod aan werkkleding aangeboden, ook kan je deze kleding laten bedrukken.

Zorg voor een huisstijl voor je organisatie

Naast de werkkleding voor je personeel, is het raadzaam om voor een losse huisstijl voor je organisatie te kiezen. Zo kun je de volledige communicatie met andere partijen en klanten in dezelfde stijl laten verlopen. Het ontwerp van deze huisstijl kun je aan een online designbureau overlaten. Laat het ontwerp vervolgens door een drukkerij op flyers, briefpapier en visitekaartjes drukken.

Trends in horloges die je deze zomer niet mag missen

Horloges vormen een onmisbaar onderdeel van je dagelijkse outfit! Zeker bij mannen staat een horloge vaak prachtig. Bij vrouwen kan een horloge in plaats van, of naast armbanden gedragen worden. Zo heeft je outfit een speciaal accent, wat deze verre van saai kan maken. Hoe kies je echter voor een horloge, die bij je wensen en outfits past? Daarbij wil je een horloge, die aansluit op de laatste trends op het gebied van horloges. In dit artikel zetten we deze trends voor je op een rijtje, om het maken van een weloverwogen keuze te vergemakkelijken. Heb jij al een mooi horloge op het oog?

Een smartwatch wint aan populariteit

Het zal je niet ontgaan zijn, dat de smartwatch sterk in opkomst is. Er zijn steeds meer consumenten die in plaats van een klassiek horloge, een smartwatch om hun pols dragen. De smartwatch kan eenvoudig aan je mobiele telefoon gekoppeld worden, zodat je altijd toegang hebt tot je laatste berichten op sociale media, inkomende telefoonoproepen, enzovoorts. Daarbij meet een smartwatch verschillende factoren, die gerelateerd zijn aan je gezondheid. Denk aan het aantal stappen wat je per dag zet, je hartslag gedurende de dag, enzovoorts.

Grote klokken bij een klassiek horloge

Niet iedereen vindt zo’n smartwatch even mooi! Vaak past zo’n smartwatch niet goed bij een net pak of een mooie jurk. Daarbij wordt dermate veel informatie vergaard, dat consumenten zich zorgen maken over hun privacy. Gelukkig zijn ook de klassiekere horloges nog steeds in trek! Bij deze klassieke horloges kiest men vaak voor een model met een wat grotere klok. Zo valt het horloge niet weg bij de rest van je outfit. Je kunt zo’n grote klok goed combineren met een stijlvol leren bandje.

Klik hier om het aanbod aan horloges voor deze zomer te bekijken!

Verzekeringen vergelijken; wat is het nut?

verzekering vergelijken

Richting het einde van elk jaar is altijd een tendens zichtbaar. De zorgverzekeringsmaatschappijen investeren geld in reclamespotjes, in tv reclames en andere marketingvormen. Het doel van die zorgverzekeringsmaatschappijen is logischerwijs om zoveel mogelijk nieuwe klanten aan te trekken.

Wat voor persoon bent u? Stapt u jaarlijks over naar een andere zorgverzekering? Of blijft u bij de oude vertrouwde maatschappij waar u momenteel ook verzekerd bent?

Die keuze is uiteraard aan u, maar het kan absoluut geen kwaad om verzekeringen met elkaar te vergelijken. Dat geldt overigens niet alleen voor de zorgverzekering, maar ook voor de verzekering van de auto en de inboedelverzekering. Uiteraard zijn er nog tientallen andere vormen van verzekering denkbaar waarbij het lonend is om een vergelijking te maken.

Uitgangspositie bepalen

Het belangrijkste van een verzekering is dat u gedekt bent tegen eventuele risico’s. Een dergelijke dekking moet ervoor zorgen dat u bestand bent tegen eventuele ongemakken. Het is echter goed mogelijk dat uw leven in een paar maanden tijd compleet op z’n kop staat. Enkele denkbare scenario’s zijn:

  • Bevallen van een (eerste) kind;
  • Verhuizing naar een ander huis;
  • Scheiding;
  • Mindere financiële positie.

Dergelijke scenario’s kunnen ervoor zorgen dat je verzekeringen aangepast moeten worden. Het kan daarom erg lonend zijn om de verschillende verzekeringen te gaan vergelijken. Het is daarbij noodzakelijk om continue uit te gaan van de huidige uitgangspositie. Op die manier kan je eventuele veranderingen in je leven opvangen door je verzekeringen ook te veranderen!

Kosten besparen

Een ander belangrijk aspect zijn uiteraard de kosten voor de verzekeringen. Als jij overstapt naar een andere verzekering, kan je veel kosten besparen. Dat uit zich niet alleen in een lager maandbedrag, maar bijvoorbeeld ook in een eventueel welkomstcadeau.

Het vergelijken van verzekeringen kan daarom absoluut lonend zijn voor de inhoud van je portemonnee. Ook bij veranderde omstandigheden, zoals hierboven besproken, kan het soms wenselijk zijn om kosten te gaan besparen. Ga dan direct je verzekeringen vergelijken en bespaar op je maandelijkse kosten!

Zakelijke verzekeringen: Welke passen bij jouw bedrijf?

Je hebt een eigen bedrijf, maar bent niet verzekerd. Waarvoor moet je je eigenlijk verzekeren? Ze zeggen niet voor niets dat ondernemen risicovol is. Daar moet je rekening mee houden en je tegen verzekeren. Afhankelijk van de sector kun je je tegen heel wat zaken verzekeren. Er kan namelijk altijd wel iets verkeerd gaan. Welke verzekeringen passen bij jou? Wij proberen je hieronder iets meer uit te leggen.

Welke verzekeringen heb je nodig?

Welke verzekeringen je nodig hebt is geheel afhankelijk van je sector. Waar werk je in? Heb je ook bedrijfsauto’s? Werk je met apparaten? Huur je een pand of werk je vanuit huis? Heb je meerdere werknemers in dienst? Allerlei vragen die van belang zijn bij het afsluiten van een verzekering. Want je wilt niet aansprakelijk worden gesteld voor iets wat je werknemer heeft gedaan en daar geen verzekering voor hebben afgesloten. Of wat als je zelf arbeidsongeschikt wordt? Het best kun je advies inwinnen bij een verzekeraar. Ga in gesprek om te kijken welke verzekeringen voor jou nuttig zijn.

Wat zijn de meest voorkomende zakelijke verzekeringen?

Wat jij en je bedrijf nodig hebt is heel persoonlijk. Veel bedrijven kiezen wel voor de volgende verzekeringen:

  • Aansprakelijkheidsverzekering
  • Arbeidsongeschiktheidsverzekering
  • Autoverzekering
  • Brandverzekering
  • Rechtsbijstandverzekering
  • Inboedelverzekering

Dikke kans ook dat je een aantal van bovenstaande verzekeringen nodig hebt voor jouw bedrijf. Misschien heb je geen auto, maar werk je vanuit thuis. Dan is een inboedelverzekering wel handig.  Of als je veel werknemers hebt, wil je ook een arbeidsongeschiktheidsverzekering voor hen afsluiten. Zo heb je de juiste zakelijke verzekering maar direct afgesloten.  Wil je meer weten over zakelijke verzekeringen? Kijk dan eens op de website van Boeve en van Dorp.

Ga niet met iedereen in zee.

Natuurlijk worden er regelmatig acties gehouden door verzekeraars: Bij de ene krijg je een gratis laptop, bij de ander krijg je een fikse korting. Maar wees kritisch en kijk voornamelijk wat bij jou past en of dat, wat betreft kosten, interessant is. Lees altijd de voorwaarden van een verzekering, zodat je niet voor verrassingen komt te staan. Vergelijk meerdere verzekeraars met elkaar, zodat je weet wat de verschillende prijzen zijn en niet voor de eerste de beste zakelijke verzekering gaat.

Waar moet je opletten bij het kiezen van een nieuw energiebedrijf?

Bij het kiezen van een nieuw energiebedrijf moet je weten wat je zelf per jaar verbruikt. Het beste om hierachter te komen is door jouw energiebedrijf te bellen om dit te vragen. Je kan zelf ook bekijken op het internet naar verschillende energie aanbieders.

Als eerst moet je afvragen wat voor contract je wilt hebben. Wil je een contract voor een onbepaalde tijd? Of wil je een contract voor een bepaalde tijd? Dan moet je vertellen hoelang je nieuwe energiebedrijf blijft. En mocht je nou het contract op willen zeggen voor die datum. Dit kan alleen dan zou je een vergoeding voor het energiebedrijf moeten betalen. En voor de voorwaardes moet je ook goed kijken, bij de ene is het anders dan bij de andere soms in een goede zin en soms in een slechte zin. Waar je op moet letten wat er in de algemene voorwaardes in kan staan is:

  • Dat je een boete krijgt als je te laat betaald.
  • En hoe je kan betalen en wat daar de kosten van zijn.
  • Kan je zonder kosten overstappen?
  • Wat gebeurt er aan het einde van het contract, wordt het contract automatisch verlengd?

Bij het kijken van een nieuwe energiebedrijf kijk je wat de kosten zijn voor stroom en gas. Je betaalt altijd voor de vaste kosten en kosten afhankelijk hoeveel je verbruikt. Maar sommige energiebedrijven rekenen een hoog vast bedrag per maand, maar dan weer een laag bedrag voor het verbruik. Dit kan bijvoorbeeld voordelig zijn wanneer je veel verbruikt. Zie je een aanbieding? Kijk dan hoelang deze prijsgeld. Want bij een prijsverhoging ben je uiteindelijk duurder uit. Veel energiebedrijven veranderen hem 1 Januari of 1 Juli. Dus let hier op, het is zonde om te veel te betalen ter wel je het niet gebruikt.

Geld lenen voor je auto? Daarna een autoverzekering kiezen?

Je hebt verschillende soorten autoverzekeringen:

  • Je hebt WA-dekking. Dit is een verzekering die een auto minimaal moet hebben en ook verplicht. Met een WA-verzekering ben je alleen verzekerd voor schade wat je aan andere richt.
  • Daarnaast heb je WA+-dekking biedt iets meet dan een WA-verzekering. Met WA+ ben je verzekerd als je schade aanricht aan iemand anders. Ook bepaalde schade is ook verzekerd aan jou auto dit is ruitschade en schade met diefstal.
  • Daarna is er nog Allrisk-dekking. Deze is handig als je het bij een nieuwe auto afsluit. Deze dekt schade die je bij een ander veroorzaakt maar ook alle schade aan je eigen auto.

Sommige mensen hebben niet het geld voor een auto wat ook te begrijpen is want een auto is heel duur. Daarom kan je kiezen uit een doorlopend krediet of een persoonlijke lening. Hier kan je de beste kredietkaarten vergelijken.

Doorlopend krediet

Doorlopend krediet is een lening waarvan de looptijd en het rentepercentage niet vast staat. Je kunt in de looptijd geld opnemen, aflossen en weer opnemen. Het is zeer geschikt als je een periode meer financiële ruimte zoekt. Maar weet je niet hoeveel je mag lenen? Dit hangt af van bepaald richtlijnen. Maar hier wordt wel rekening gehouden met de persoonlijke situatie. Dit word gehanteerd van je inkomen en maandelijkse lasten.

Persoonlijke lening

Een persoonlijke lening heeft voor en nadelen. Het hangt ervan af van welke situatie en wensen je hebt. Als eerste je hebt veel duidelijkheid vooraf. Want iedere maand betaal je hetzelfde bedrag dit bestaat uit rente en een deel uit aflossing. Tussentijds aflossen kan, maar soms me betaal je een boete wat heel gek is. Maar dit komt doordat zij dan de rente-inkomsten mislopen. Bij deze lening is de looptijd meestal max 10 jaar.

Op zoek naar de beste autolening?

Een autolening is een manier van een aankoop doen ter wel je het geld niet hebt. Een eenvoudige manier is online autoleningen vergelijken wat je moet doen is alleen kijken of de lening nog goedkoper kan. Een aanbieder is verplicht om jaarlijks kostenpercentage te rekenen. Dit percentage geeft aan de totale kosten van een lening of krediet. En op deze manier kan je snel kijken welke de beste autolening is. Kijk hier voor de goedkoopste autolening. En wanneer je de beste autolening hebt gevonden kan je gelijk online een offerte aanvragen.

Bij het lenen van geld is het nooit de bedoeling dat je meer leent dan dat je nodig hebt. En zeker als je ook niet instaat bent om dit terug te betalen. Vaak adviseren ze maar 1/3 van het totale bedrag van de auto te lenen. Omdat het dan wel heel moeilijk wordt met het afbetalen en zeker van een netto-inkomen. Bij een krediet aanvraag zal de bank ook goed gaan kijken en beoordelen of je ook in staat bent om de lening terug te betalen.

Persoonlijke lening

Je kan kiezen uit een persoonlijke lening. Dit is dat de rente van tevoren vast staat en ook de hele tijd gelijk blijft. Ook ontvang je het geleende bedrag in een keer zodat je hiermee je auto gelijk kunt aanschaffen. Alleen zodra je bedragen hebt afgelost kan je niet weer opnieuw lenen.

Doorlopend krediet

Daarnaast heb je nog een doorlopend krediet. Deze is vooral geschikt als je een langere flexibel periode geld wilt lenen. De rente staat niet vast en de lening heeft ook geen einddatum. En de afgeloste bedragen kunnen weer opnieuw opgenomen kunnen worden.  Daarom is voor een autolening deze lening niet geschikter. Want je weet niet voor je zelf wanneer je de lening hebt afgesloten.

Voordat je een autolening afsluit, is het belangrijk om bij verschillende leningen de voorwaardes goed te checken. Zo betaal je nooit te veel.

Betaal jij te veel voor je energie?

geld besparen op je energierekening

Bespaar op je energiekosten. Doe de postcodecheck en bespaar!

Te veel betalen is nooit leuk. Maar je kan zelf voorkomen dat je te veel geld kwijt bent aan je energierekening. Zorg dat je vóór het afsluiten van een energiecontract goed geïnformeerd bent en alle mogelijke leveranciers met elkaar vergeleken hebt. Wil je eten of je te veel betaalt voor je energie? Doe dan de postcodecheck via de onderstaande tool!